お肉が長寿の秘訣

ご高齢になられても、しっかりされていて若々しくお元気な方は、皆さんしっかりとお食事を楽しまれています。 その中でも、お肉を食べて食欲旺盛な方の多くは健康寿命が延びているという結果も。

お肉には、体をつくる上で欠かせないタンパク質やエネルギーのもとになる脂質、特にレバーに含まれる血のもとになる鉄、豚肉に多く含まれる体の調子を整えるビタミンB群と多くの栄養成分が含まれています。

また、うつや自殺を予防するセロトニンの原料、アミノ酸のトリプトファンが多く、抗酸化物質のカルノシン、アンセリンが多いのも特徴です。 このような特徴からみても、お肉をしっかり食べている方はお元気ということがわかります。

自分らしく年を重ねて、いくつになってもハツラツと元気でいられるよう、お肉をしっかり食べていきましょう。
ラトリエでは、旬の食材を一番美味しい状態で召し上がっていただけるよう、目の前の鉄板で調理してご提供しております。
「食べる」ことは元気に生きていくためにとても大切なこと。

ラトリエで美味しい時間を是非ご堪能ください。

日本が誇るブランド牛を食べ尽くそう